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Je croyais ne pas pouvoir, c'est trop dur, ce n'est pas pour moi, en faite je me frêne toute seule.et me voilà aujourd'hui avec 7 kilos en moins, Alors un grand merci à toi Rachel pour ton aide, pour me sortir du canapé quasi tous les jours. J'ai plus de souffle, je me sens mieux dans mon corps, dans ma tête. J'ai un meilleur état d'esprit, je suis mieux organisée dans mon quotidien.
Mireille
AR coaching est pour moi un grand espoir dans ma vie après avoir essavé de nombreux régimes qui ont échoué Rachel m a fait découvrir la solution grâce au sport et à un rééquilibrage alimentaire qui m ont fait perdre 3 kg en 1 mois et une taille de pantalon. Merci Rachel pour ta joie de vivre et continuons ensemble
Anonyme
Je tiens à remercie A. R coaching pour ses conseils sa motivation depuis que je suis ses cours et ses conseils je suis à moin 8 kg depuis 3 mois mon but n étant pas encore atteint mais je suis déjà fière du parcours je ne lâche rien malgré des moments difficiles dans cette période déjà compliqué mais grâce à la motivation de Rachel ses cours ses conseils et une alimentation saine i'v arriverais ! merci A.R coaching
Anonyme
Cc Rachel c la fin d un bon mois passez avec toi et tout le groupe.moi perso je suis très heureuse de ce mois passée avec toi car avant cet rencontre i était triste je voyez la vie en noir .Grâce a toi ta gentillesse ton réconfort j ai retrouvé goût à la vie dans ma tête tt et plus clair je revois la vie avec du bonheur et de la joie et i espère vraiment que se groupe continuera, et je conseille à tte les personnes de nous rejoindre il ne le regretterons pas .tout sa pour te dire simplement un grand merci Rachel d être rentrer dans ma vie et de m avoir donné la force de remonter merci du fond du coeur
Anonyme
CC JE VOUDREZ JUSTE DIRE UN GRAND MERCI A UNE PERSONNE OUI ET RENTRÉ DS MA VIE Y A UN MOIS ET GRÂCE À ELLE BEAUCOUP DE CHOSE ON CHANGER MERCI ET J'ESPÈRE VRAIMENT QUE TU RESTERAS TJRS À MES CÔTÉ MERCI DU FOND DU COEUR RACHEL ARAUJO
Anonyme
Il fut un temps ou le paraître avait une certaine importance dans ma vie, maintenant, je pars du principe que nous sommes, tous, uniques c'est ce qui fait la richesse de l'être humain. C'est en s'occupant un peu plus de soi, qu'on renforce notre "bien être" et que notre "paraître" s'en sortira grandi. De plus suivre A.R Coaching me donne la force d'affronter mes doutes, en me faisant aller au bout de moi même, et ça fait un bien fou....surtout les lendemains des séances cramage et transpirance!!!!
Anonyme
Merci a ton programme Rachel grâce a toi, ta bonne humeur tes encouragements toujours disponible pour le groupe j'ai perdu en cm et aussi 3kg100 en 1mois et je compte bien ne pas lâcher !l Je continue ton programme ce mois ci !
Lina
Vendredi = jour de pesée. Et ce matin c'est particulier: -10kg Voilà 6 mois que je me bat avec moi même et aujourd'hui ie suis déjà fière de ce résultat. Je voudrais en profiter pour remercier A.R Coaching qui a fait son apparition dans ma vie il y a de ça 6 semaines lorsque c'était compliqué, que mon corps ne voulais plus, mon poids restait à l'identique depuis des semaines et le moral en baisse. Elle a su me remettre en confiance, m'a aidé à poursuivre mes efforts en me donnant toutes les clés pour réussir et surtout tout son soutient Elle est devenue un pilier pour moi, bien plus qu'une coach à mes yeux. En 6 semaines à ses côtés : - 6kg. Pas de secret; alimentation saine + activité physique ++. Quand on veut, on peu. Il suffit de se bouger Désolé Rachel mais tu n'en as pas fini avec moi, on est qu'à la moitié du chemin
Nina
Tout a été dit , merci à vous tous d'avoir été ... Bah tout simplement vous. Vous êtes tous et toutes de belles personnes , ayez confiance en vous vous êtes capables ! Je vous souhaite sincèrement à tous de réussir. Et merci à toi Rachel , d'avoir été notre inestimable formatrice, pour tes conseils, ton ouverture d'esprit mais aussi, et je pense le dire au nom de tous, pour tes retours et notamment ceux d'aujourd'hui qui nous ont fait le plus grand des biens. Tu as su nous rebooster, et c'était nécessaire en vue de l'examen qui approche et de la tension globale qui régnait. Pour ma part j'y vais confiant et c'est grâce à toi et tes quelques mots d'encouragement qui m'ont fait chaud au cœur. En fait ... Tout simplement MERCI à tous!
Anonyme
Oui merci beaucoup beaucoup beaucoup Rachel Tout à l'heure j'aurais été incapable de dire quelque chose j'aurais fondue en larmes Pour ta patience, tes conseils et ta bienveillance et MERCI pour ton intervention sans toi je pense que j'aurais lâcher l'affaire. Gros gros bisous
Anonyme

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